WERKZEUG

Pupillendistanz-Rechner

Gib die PD ein, die du schon hast, und der Rechner macht daraus die Werte, nach denen ein Optikerformular fragt: monokulare PD links und rechts, deine Nah-PD für die Lesebrille und denselben Wert in Zoll. Er sagt dir außerdem, wie dein Wert im Vergleich zu veröffentlichten Durchschnittswerten liegt — so fällt ein offensichtlicher Fehler auf, bevor du bestellst.

Fern-PD

63,0 mm

Alltags- und Fernbrille

Nah-PD

60,0 mm

Lesebrille

Pro Auge (geschätzt)

31,5 mm

Rechts und links, bei Symmetrie

In Zoll

2,48 in

Fern-PD, 1 Zoll = 25,4 mm

Referenzwerte aus der anthropometrischen ANSUR-Erhebung der US-Armee mit 3.976 Erwachsenen, berichtet in Dodgson, „Variation and extrema of human interpupillary distance" (2004); der Unterschied Fern zu Nah aus Gantz, Shneor & Doron, Journal of Optometry (2021). Nichts, was du hier eingibst, verlässt deinen Browser.

Wofür die einzelnen Werte gut sind

Wert	Was er ist	Welche Brille ihn braucht
Fern-PD	Pupillenmitte zu Pupillenmitte, während die Augen entspannt in die Ferne blicken.	Alltags- und Fernbrillen. Das ist der Standardwert, den ein Online-Formular will.
Nah-PD	Derselbe Abstand, gemessen während die Augen auf etwas Nahes konvergieren — etwa 3 mm kleiner.	Lesebrillen und der Nahbereich von Gleitsichtgläsern.
Monokulare PD	Nasenrücken zu jeder Pupille, getrennt für links und rechts gemessen.	Gleitsicht und starke Korrekturen, bei denen jedes Glas auf sein eigenes Auge zentriert werden muss.

Ein Rechner kann nur eine Zahl umrechnen, die du schon hast. Fehlt dir die Messung selbst, findest du in drei Wegen, die PD zu Hause zu messen Lineal und Spiegel, die Methode zu zweit und das iPhone, das sie direkt abliest — und die Pupillendistanz-App liefert Fern-, Nah- und beide monokularen Werte in einem Durchgang.

Häufige Fragen

Wie berechnet man die Nah-PD aus der Fern-PD?

Zieh etwa 3 mm ab. Die Augen rücken beim Blick in die Nähe leicht zusammen, deshalb ist die Nah-PD etwas kleiner als die Fern-PD. Lesebrillen nutzen den Nahwert, Alltagsbrillen den Fernwert.

Wie teile ich eine einzelne PD in zwei monokulare Werte?

Die binokulare PD zu halbieren ergibt eine Schätzung — aus 63 mm werden 31,5 mm je Auge — und genau das macht dieser Rechner. Behandle es als Näherung: Die meisten Gesichter sind nicht symmetrisch. Für Gleitsicht oder starke Korrektur miss jedes Auge einzeln, statt zu halbieren.

Was gilt als normale Pupillendistanz?

Die meisten Erwachsenen liegen zwischen etwa 50 mm und 75 mm. Ein Wert außerhalb ist ungewöhnlich, aber nicht unmöglich; meist bedeutet er eher, dass die Messung verrutscht ist, als dass dein Gesicht ungewöhnlich wäre.

Soll ich meine PD auf- oder abrunden?

Runde auf den nächsten ganzen Millimeter; landest du genau auf einer Hälfte, ist bei Einstärkengläsern jeder Nachbarwert in Ordnung. Runde eine monokulare PD nie um mehr als einen halben Millimeter, und gar nicht, wenn dein Optiker eine Dezimalstelle verlangt hat.

Ersetzt dieser Rechner das Messen?

Nein. Er rechnet um und prüft eine Zahl, die du schon hast; er kann keine PD aus dem Nichts erzeugen. Für die eigentliche Messung nimm ein Millimeterlineal und einen Spiegel, lass jemanden messen, oder lass sie ein iPhone mit TrueDepth-Frontkamera direkt ablesen.

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