HERRAMIENTA

Calculadora de distancia pupilar

Introduce la DP que ya tienes y la calculadora la convierte en los datos que pide el formulario de una óptica: DP monocular izquierda y derecha, tu DP de cerca para gafas de lectura y el mismo valor en pulgadas. También te dice cómo se compara tu lectura con las medias adultas publicadas, para que un error evidente salte antes de comprar.

DP de lejos

63,0 mm

Gafas de diario y de lejos

DP de cerca

60,0 mm

Gafas de lectura

Por ojo (est.)

31,5 mm

Derecho e izquierdo, si hay simetría

En pulgadas

2,48 pulg

DP de lejos, 1 pulg = 25,4 mm

Valores de referencia de la encuesta antropométrica ANSUR del Ejército de EE. UU. con 3976 personas adultas, según Dodgson, «Variation and extrema of human interpupillary distance» (2004); la diferencia de lejos a cerca, de Gantz, Shneor y Doron, Journal of Optometry (2021). Nada de lo que escribes aquí sale de tu navegador.

Para qué sirve cada número

Número	Qué es	Qué gafas lo necesitan
DP de lejos	Centro de una pupila al centro de la otra, con los ojos relajados mirando a lo lejos.	Gafas de diario y de lejos. Es el valor por defecto que pide un formulario online.
DP de cerca	La misma distancia medida mientras los ojos convergen en algo próximo: unos 3 mm menor.	Gafas de lectura y la zona de cerca de las progresivas.
DP monocular	Del puente de la nariz a cada pupila, medido por separado para el ojo izquierdo y el derecho.	Progresivas y graduaciones altas, donde cada lente debe centrarse en su propio ojo.

Una calculadora solo puede convertir un número que ya tienes. Si aún te falta la medición, las tres formas de medir tu DP en casa cubren la regla con espejo, alguien que te mida y el iPhone leyéndola directamente; y la app Pupillary Distance devuelve de lejos, de cerca y ambas monoculares de una vez.

Preguntas habituales

¿Cómo se calcula la DP de cerca a partir de la de lejos?

Resta unos 3 mm. Los ojos convergen ligeramente al mirar algo próximo, así que la DP de cerca es algo menor que la de lejos. Las gafas de lectura usan el valor de cerca; las de diario, el de lejos.

¿Cómo divido una DP única en dos monoculares?

Dividir la DP binocular entre dos da una estimación —63 mm pasan a 31,5 mm por ojo— y eso es lo que hace esta calculadora. Tómalo como aproximación: la mayoría de las caras no son simétricas. Para progresivas o graduaciones altas, mide cada ojo por separado.

¿Qué se considera una distancia pupilar normal?

La mayoría de las personas adultas está entre unos 50 mm y 75 mm. Un valor fuera de ese rango es inusual pero no imposible; suele indicar que la medición se desvió, no que tu cara sea atípica.

¿Debo redondear mi DP hacia arriba o hacia abajo?

Redondea al milímetro entero más cercano; si caes justo en la mitad, cualquiera de los dos vale para lentes monofocales. No redondees una DP monocular más de medio milímetro, y no redondees si tu óptico pidió un decimal.

¿Esta calculadora sustituye a medir?

No. Convierte y comprueba un número que ya tienes; no puede generar una DP de la nada. Para obtener la medición, usa una regla milimetrada y un espejo, pide a alguien que te mida, o deja que un iPhone con cámara TrueDepth la lea directamente.

4.4★ · 310+ valoraciones

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