Waar staat de pupilafstand op je brilrecept?

Waar staat de pupilafstand op een brilrecept?

Staat er een pupilafstand op je recept, dan vind je hem in een veld met het label PD, los van het hoofdraster. Dat raster is per oog ingedeeld — één rij rechts, één links — terwijl de pupilafstand een maat over je gezicht is en geen correctie voor één oog. Hij hoort dus in geen van beide rijen thuis en duikt in de praktijk meestal onderaan op, naast de datum, de handtekening of de glasadviezen.

Je kunt één getal of twee aantreffen. Een enkel cijfer als 63 is een binoculaire PD. Een paar als 32 / 31 is de monoculaire PD — de afstand van je neusbrug tot elke pupil, apart gemeten. Beide beschrijven hetzelfde gezicht.

Kijk je het hele vel door en staat er nergens een pupilafstand, dan is er niets misgegaan. Dat is het gewone geval, en de volgende paragraaf legt uit waarom.

Waarom staat mijn pupilafstand er niet op?

Omdat hij er meestal niet op hoeft te staan.

In de Verenigde Staten verplicht de Eyeglass Rule van de FTC de zorgverlener om je na een oogmeting een kopie van je recept te geven, of je er nu om vraagt of niet, zodat je overal terechtkunt. Wat die regel dekt is de refractie: de correctie die je ogen nodig hebben. De pupilafstand is een aanmeetgegeven: hij wordt genomen bij het aanmeten van de bril, om elk glas voor het juiste oog te plaatsen, en hoort bij de montuurstap, niet bij de oogmeting.

Een optometrist die je ogen onderzoekt en je een recept meegeeft, heeft zijn werk dus volledig gedaan zonder je pupilafstand te meten. Koop je de bril vervolgens in dezelfde zaak, dan meet iemand hem tijdens het aanmeten en hoeft hij nooit te worden opgeschreven. Het valt pas op als je het recept ergens anders heen brengt — en dat is precies wanneer je hem nodig hebt, want online winkels doen het aanmeten op afstand.

In Nederland en België is het niet anders: er is geen verplichting hem te noteren.

Wat betekenen OD, OS en OU?

De afkortingen op het raster komen uit het Latijn, en daarom spreken ze niet vanzelf.

Afkorting	Betekenis
OD	Oculus dexter — rechteroog
OS	Oculus sinister — linkeroog
OU	Oculus uterque — beide ogen
SPH	Sferisch: de hoofdsterkte van het glas, in dioptrieën. Min bij bijziendheid, plus bij verziendheid
CYL	Cilinder: de extra sterkte voor astigmatisme, als dat er is
AS	De oriëntatie van die cilinder, in graden van 1 tot 180
ADD	De leestoevoeging bij bifocale en multifocale glazen

Daar volgen twee dingen uit. Ten eerste is de pupilafstand geen OD- of OS-waarde — staat er een getal in die rijen, dan is dat een glassterkte, geen afstand. Ten tweede: staan er twee PD-getallen op je recept, dan volgen ze meestal dezelfde volgorde rechts-dan-links als het raster.

Een makkelijke valkuil: as en pupilafstand zijn allebei getallen tussen ongeveer 30 en 180, en ze meten totaal verschillende dingen. De as is een hoek die beschrijft hoe het astigmatisme staat; de pupilafstand is een afstand in millimeters tussen je pupillen. De een invullen in een veld dat om de ander vraagt, levert glazen op die op een lastig te herkennen manier verkeerd zijn.

Hoe kom je aan je pupilafstand als hij er niet op staat?

Drie routes, in de volgorde die de meeste mensen nuttig vinden.

Vraag het tijdens de afspraak. Een opticien meet de pupilafstand in seconden met een pupilmeter, en dat is het nauwkeurigste getal dat je krijgt. De timing telt: vraag het terwijl je er bent. Sommige zaken beschouwen het als onderdeel van het aanmeten en voegen het niet met terugwerkende kracht toe aan een al afgegeven recept.

Meet hem zelf. Een millimeterliniaal en een spiegel, of iemand anders met dezelfde liniaal, geven een bruikbaar getal — met de kanttekening dat thuismethoden minder precies zijn dan mensen denken en dat het loont te herhalen en te middelen. Onze gids over het thuis meten van je pupilafstand behandelt de methoden met de nauwkeurigheidscijfers erbij, en de PD-liniaal om te printen print op ware grootte met een controlebalk.

Laat je telefoon het doen. Een iPhone met TrueDepth-camera meet de afstand tussen je pupillen rechtstreeks, zonder liniaal die waterpas moet blijven en zonder tweede persoon. De app Pupillary Distance geeft PD voor veraf, dichtbij en beide monoculaire waarden in één meting, waarmee elk formaat dat het formulier van de winkel vraagt gedekt is.

Wat je niet moet doen, is de standaardwaarde van een winkel accepteren. De pupilafstand van volwassenen loopt van ruwweg 50 mm tot 75 mm, dus een “gemiddelde” vervanger kan er millimeters naast zitten — en een paar millimeter is precies de marge die bepaalt of elk glas op je oog is gecentreerd. Heb je al een getal en wil je controleren of het plausibel is, of het omrekenen tussen veraf, dichtbij en per oog, dan doet de PD-calculator allebei.

Zoals altijd: dit gaat over een meting, niet over je ooggezondheid. Is je zicht veranderd of voelt een nieuwe bril nog steeds verkeerd terwijl de pupilafstand klopt, dan is dat een gesprek voor een optometrist of oogarts.