GRATIS HULPMIDDEL

PD-liniaal om te printen

Een millimeterliniaal op maat voor het meten van de pupilafstand, met een kalibratiebalk zodat je in één oogopslag ziet of je printer de pagina heeft geschaald. Print hem, knip de strook uit en meet voor de spiegel — of sla het papier over en laat een iPhone de afstand direct aflezen.

Zet de schaal op 100% / "Werkelijke grootte" en controleer daarna de balk hieronder.

Kalibratiebalk — precies 100 mm

Meet hem na het printen. Een standaard bankpas is 85,6 mm breed en moet 14,4 mm voor het einde ophouden. Is dat niet zo, print dan opnieuw op 100%.

PD-liniaal — 150 mm

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

De cijfers zijn centimeters; de kleine streepjes millimeters. Knip langs de strook en houd de gemarkeerde rand recht.

Zo meet je je pupilafstand met de geprinte liniaal

1. Print op 100% en controleer dat de kalibratiebalk 100 mm meet.
2. Knip de strook uit zodat de gemarkeerde rand netjes recht is.
3. Ga ongeveer 20 cm voor een spiegel staan en houd de strook plat tegen je wenkbrauwen, streepjes omlaag.
4. Sluit je rechteroog. Schuif de strook tot de nul boven het midden van je linkerpupil staat.
5. Houd hem stil, sluit je linkeroog, open je rechter en lees het streepje boven je rechterpupil af.
6. Herhaal dit drie keer en neem het gemiddelde. Verschillen de metingen meer dan een paar millimeter, doe het dan rustiger over.

Eén kanttekening voordat je glazen bestelt: je spiegelbeeld bevindt zich op ongeveer twee keer de spiegelafstand, dus een spiegelmeting gedraagt zich meer als je PD voor dichtbij en valt meestal een paar millimeter te laag uit. De volledige gids over het thuis meten van je pupilafstand behandelt dat, de methode met z’n tweeën en wat de getallen betekenen. Wil je het resultaat omrekenen naar PD voor dichtbij of per oog, gebruik dan de PD-calculator.

Of sla de liniaal over

Papier werkt, maar vecht tegen de natuurkunde: zodra je bliklijn niet precies loodrecht op de streepjes staat, duwt parallax de meting omhoog, en jezelf meten voor de spiegel herhaalt zich maar tot ongeveer ±4 mm. Een iPhone met TrueDepth-camera meet de afstand tussen je pupillen in drie dimensies en geeft PD voor veraf, dichtbij en beide monoculaire waarden in één keer. Dat is precies wat de app Pupillary Distance doet, op je toestel.

Veelgestelde vragen

Hoe print ik een PD-liniaal op de juiste grootte?

Print op 100% — kies in het printvenster "Werkelijke grootte" of zet de schaal op 100%, en schakel "passend maken" uit. Controleer daarna de kalibratiebalk op de afdruk: die is precies 100 mm. Zegt een liniaal of bankpas iets anders, dan heeft je printer geschaald en zit je meting er in dezelfde verhouding naast.

Hoe gebruik ik een geprinte PD-liniaal?

Houd de strook plat tegen je wenkbrauwen met de millimeterrand omlaag, ga ongeveer 20 cm voor de spiegel staan, sluit je rechteroog en leg de nul op het midden van je linkerpupil. Sluit dan — zonder de liniaal te bewegen — je linkeroog en lees het streepje boven je rechterpupil. Houd je hoofd recht en de liniaal waterpas, en doe drie metingen.

Hoe nauwkeurig is een papieren PD-liniaal?

Minder dan de meeste mensen denken. Je eigen pupilafstand in de spiegel meten herhaalt zich tot ongeveer ±4 mm, tegenover ongeveer ±1 mm bij een getrainde meter met een echte PD-lat, en de spiegelmethode leest te laag omdat je spiegelbeeld op dubbele afstand staat. Middel meerdere metingen en zie het resultaat als schatting.

Kan ik een bankpas gebruiken in plaats van een geprinte liniaal?

Een pas is handig om je printschaal te controleren, niet om te meten. Elke ID-1-kaart is 85,6 mm breed en 53,98 mm hoog, dus hem naast de kalibratiebalk houden laat meteen zien of de pagina op ware grootte is geprint. Hij heeft geen millimeterstreepjes, dus levert op zichzelf geen pupilafstand.

Kan ik de liniaal helemaal overslaan?

Ja. Een iPhone met TrueDepth-camera meet de afstand tussen je pupillen rechtstreeks, zonder papier, spiegel of tweede persoon, en geeft PD voor veraf, dichtbij en monoculair links en rechts in één keer. Daarmee verdwijnt de parallax die liniaalmetingen te breed maakt.

4.4★ · 310+ beoordelingen

Je pupilafstand, gemeten binnen een minuut.

Pupillary Distance maakt van je iPhone een nauwkeurige PD-meter. Eén keer meten en daarna met vertrouwen online een bril bestellen.

Download de app