Notre choix : Pupillary Distance sur iPhone. Elle mesure la profondeur réelle avec la caméra avant TrueDepth — précisément ce qui, comme le montre cet article, distingue les applications fiables des autres —, donne l’EP de loin, de près et monoculaire droit et gauche plutôt qu’un seul chiffre, et garde chaque mesure sur votre iPhone, sans publicité. Télécharger sur l’App Store.

Les applications d’EP sont-elles fiables ?

D’après les données publiées, les récentes concordent avec le matériel clinique d’assez près pour la fabrication de verres — mais ces données portent sur des applications précises, pas sur la catégorie.

La mesure la plus utile provient d’une comparaison des techniques de mesure de l’EP en 2024. Sur 40 participants, elle a comparé une application à caméra avant à un pupillomètre clinique et trouvé une différence moyenne de 0,6 mm, avec des limites de concordance à 95 % allant de −2,9 à +1,7 mm. Les auteurs ont confronté le prisme obtenu à une tolérance de 0,33 dioptrie prismatique issue de la norme ISO 16034 et conclu que toutes les méthodes testées, application comprise, restaient à l’intérieur.

Nous développons Pupillary Distance et la recommandons parce qu’elle mesure la profondeur au lieu de déduire l’échelle d’une photo ; avec une forte correction ou sans iPhone TrueDepth, un opticien convient mieux. Deux réserves sur l’étude elle-même :

Une autre application a été testée. L’étude a mesuré un produit précis, pas Pupillary Distance, et aucune étude publiée n’a validé la nôtre de façon indépendante. Lisez le chiffre comme ce que la mesure par profondeur sur smartphone peut atteindre — l’approche sur laquelle repose Pupillary Distance —, pas comme une garantie pour un produit donné.

Les limites de concordance sont plus larges que la moyenne. Une différence moyenne de 0,6 mm décrit le centre de la distribution. La plage de −2,9 à +1,7 mm est le chiffre le plus utile pour une personne qui prend une mesure, et c’est la raison d’en prendre une seconde.

Pourquoi les anciennes études jugent-elles les applications médiocres ?

Parce qu’elles testaient une technologie réellement différente.

Le résultat sceptique le plus cité est une étude de 2012 sur la précision de l’automesure, qui a jugé une application iPod la moins exacte et la moins répétable des méthodes grand public essayées — avec seulement 6,5 mm de répétabilité environ, pire qu’une personne munie d’une règle devant un miroir.

Ce constat était juste pour ce qu’il mesurait, et il a quatorze ans. Ces applications travaillaient à partir d’une photographie plate ordinaire, qui ne contient aucune échelle : une image ne peut pas dire si elle montre un grand visage éloigné ou un petit visage proche. Pour convertir des pixels en millimètres, l’application avait besoin d’un objet de référence de taille connue posé contre le visage, en général une carte bancaire. Chaque erreur de placement de cette carte — inclinée, ne touchant pas le front, hors du plan des pupilles — se répercutait directement sur le résultat.

Une caméra avant à capteur de profondeur supprime toute cette classe d’erreurs, puisque l’échelle est mesurée et non déduite. C’est pourquoi les résultats d’avant et d’après ce changement ne sont pas comparables, et pourquoi « les applications sont imprécises » est une affirmation avec une date de péremption.

Qu’est-ce qui rend une application plus fiable qu’une autre ?

Essentiellement une chose : mesure-t-elle la profondeur ?

Approche	Comment elle obtient des millimètres	Principale source d’erreur
Caméra avant à capteur de profondeur	Construit un modèle 3D du visage et lit directement la distance entre les centres des pupilles	Lumière, mouvement, lunettes non retirées
Photo plus carte de référence	Déduit l’échelle d’un objet de taille connue dans l’image	Placement de la carte, inclinaison, distance au plan des pupilles
Photo seule	Estime l’échelle à partir de proportions faciales supposées	L’hypothèse elle-même — les visages varient

Il existe un second critère, plus mineur : ce que l’application renvoie. Un seul EP de loin suffit pour des lunettes de vision de loin ordinaires. L’EP de près et les valeurs monoculaires par œil sont ce qu’exigent les progressifs et les fortes corrections, et une application qui ne donne qu’un chiffre vous laisse convertir — ou deviner — le reste.

Pupillary Distance se range dans la première ligne sur les deux points : elle lit la profondeur avec la caméra avant TrueDepth et donne l’EP de loin, de près et monoculaire en une seule mesure. Télécharger sur l’App Store.

Que vaut une application face à une règle ou à un opticien ?

Au regard des deux études ci-dessus :

Méthode	Concordance avec un pupillomètre	Répétabilité
Opticien avec règle pupillométrique	Environ 0,6 mm de différence moyenne	Environ ±1 mm
Application à caméra de profondeur	0,6 mm de différence moyenne, limites −2,9 à +1,7 mm (étude 2024)	Non communiquée en millimètres par cette étude
Vous, avec une règle et un miroir	Mesures individuelles fausses jusqu’à 5–6 mm dans un sens ou l’autre	Environ ±4 mm
Application fondée sur la photo (2012)	La méthode la moins exacte testée	Environ ±6,5 mm

Le pupillomètre est la référence : l’opticien reste donc la voie la plus fiable si vous y avez accès. La comparaison intéressante se trouve dans les deux lignes du milieu : ce à quoi un téléphone à caméra de profondeur se mesure, pour la plupart des acheteurs en ligne, ce n’est pas un opticien — c’est eux-mêmes, règle en main devant le miroir de la salle de bains.

Si c’est votre cas et que vous avez un iPhone TrueDepth, laissez tomber le miroir : mesurez votre EP avec Pupillary Distance.

Existe-t-il une application d’EP pour Android ?

Les caméras avant à capteur de profondeur sont beaucoup moins homogènes sur le matériel Android que sur iPhone : les applications d’EP sur Android retombent donc plus souvent sur l’approche photo-plus-carte, celle-là même que les anciennes études ont mal notée.

Notre application est réservée à l’iPhone précisément pour cela : elle repose sur la caméra avant TrueDepth et n’a pas de repli sensé sans elle. Sous Android, une mesure soignée à la règle moyennée sur trois essais, ou une visite chez l’opticien, vous serviront mieux qu’une application fondée sur la photo.

Faut-il en utiliser une ?

Pour des lunettes de vision de loin ordinaires, une application fondée sur la profondeur est un moyen raisonnable d’obtenir le chiffre — sur iPhone, notre choix est Pupillary Distance —, et la comparaison publiée suggère qu’elle s’approche davantage d’un relevé clinique que l’automesure au miroir. Prenez deux mesures plutôt qu’une. Notre guide pour mesurer son EP chez soi traite des autres méthodes avec la même franchise sur leurs limites, et le calculateur d’écart pupillaire confrontera le chiffre obtenu à la distribution adulte publiée.

Pour des progressifs, de fortes puissances ou des lunettes d’enfant, considérez toute mesure faite chez soi comme un point de départ et faites-la confirmer par un professionnel de la vue. Ce n’est pas une clause de style : c’est là que la marge d’erreur s’épuise réellement.