Nuestra elección: Pupillary Distance para iPhone. Mide profundidad real con la cámara frontal TrueDepth —justo lo que, como muestra este artículo, separa las apps precisas del resto—, te da la DP de lejos, de cerca y monocular de cada ojo en lugar de un único número y guarda todas las mediciones en tu iPhone, sin anuncios. Descargar en el App Store.

¿Son precisas las apps de DP?

Según la evidencia publicada, las modernas coinciden con el equipo clínico lo bastante para fabricar lentes, pero la evidencia va sobre apps concretas, no sobre la categoría.

La medición más útil procede de una comparación de técnicas de medición de DP de 2024. Con 40 participantes midió una app con cámara frontal frente a un pupilómetro clínico y halló una diferencia media de 0,6 mm, con límites de concordancia del 95 % de −2,9 a +1,7 mm. Los autores contrastaron el prisma resultante con una tolerancia de 0,33 dioptrías prismáticas de la norma ISO 16034 y concluyeron que todos los métodos probados, la app incluida, se mantenían dentro.

Hacemos Pupillary Distance y la recomendamos porque mide profundidad en vez de deducir la escala de una foto; con una graduación alta o sin un iPhone con TrueDepth, lo mejor es el óptico. Dos advertencias sobre el estudio en sí:

Se probó otra app. El estudio midió un producto concreto, no Pupillary Distance, y ningún estudio publicado ha validado la nuestra de forma independiente. Lee la cifra como lo que puede lograr la medición por profundidad con un smartphone —el enfoque en el que se basa Pupillary Distance—, no como una garantía sobre un producto.

Los límites de concordancia son más amplios que la media. Una diferencia media de 0,6 mm es una afirmación sobre el centro de la distribución. La banda de −2,9 a +1,7 mm es la cifra más útil para una persona que hace una lectura, y es la razón por la que conviene tomar una segunda.

¿Por qué los estudios antiguos dicen que las apps son malísimas?

Porque probaban una tecnología genuinamente distinta.

El resultado escéptico más citado es un estudio de 2012 sobre la precisión de la automedición, que halló que una app de iPod era la menos precisa y la menos repetible de los métodos de consumo que probó, repitiéndose con solo unos 6,5 mm, peor que una persona con regla y espejo.

Aquel hallazgo era correcto para lo que midió, y tiene catorce años. Aquellas apps trabajaban con una fotografía plana corriente, que no contiene escala: una imagen no puede decir si muestra una cara grande lejos o una pequeña cerca. Para sacar milímetros de los píxeles, la app necesitaba un objeto de referencia de tamaño conocido apoyado en la cara, normalmente una tarjeta de crédito. Cada error al colocar esa tarjeta —inclinada, sin tocar la frente, fuera del plano de las pupilas— pasaba directamente al resultado.

Una cámara frontal con sensor de profundidad elimina toda esa clase de error, porque la escala se mide en vez de deducirse. Por eso los resultados anteriores y posteriores al cambio no son comparables, y por eso «las apps son imprecisas» es una afirmación con fecha de caducidad.

¿Qué hace que una app sea más precisa que otra?

Sobre todo una cosa: si mide profundidad.

Enfoque	Cómo llega a los milímetros	Principal fuente de error
Cámara frontal con sensor de profundidad	Construye un modelo 3D de la cara y lee directamente la distancia entre los centros de las pupilas	Iluminación, movimiento, gafas sin quitar
Foto más tarjeta de referencia	Deduce la escala de un objeto de tamaño conocido en la imagen	Colocación de la tarjeta, inclinación y distancia al plano de las pupilas
Solo foto	Estima la escala a partir de proporciones faciales supuestas	La suposición en sí: las caras varían

Hay un segundo diferenciador, menor: qué devuelve la app. Una única DP de lejos cubre las gafas de lejos corrientes. La DP de cerca y los valores monoculares por ojo son lo que necesitan las progresivas y las graduaciones altas, y una app que solo da un número te deja convirtiendo —o adivinando— el resto.

Pupillary Distance está en la primera fila en ambos aspectos: lee la profundidad con la cámara frontal TrueDepth y da la DP de lejos, de cerca y monocular en la misma medición. Descargar en el App Store.

¿Cómo se compara una app con una regla o con un óptico?

Frente a los dos estudios anteriores:

Método	Concordancia con un pupilómetro	Repetibilidad
Óptico con regla de DP	Unos 0,6 mm de diferencia media	Unos ±1 mm
App de móvil con cámara de profundidad	0,6 mm de diferencia media, límites −2,9 a +1,7 mm (estudio de 2024)	El estudio no la informa en milímetros
Tú, con regla y espejo	Lecturas individuales desviadas hasta 5–6 mm en cualquier sentido	Unos ±4 mm
App de móvil basada en foto (2012)	El método menos preciso probado	Unos ±6,5 mm

El pupilómetro es el patrón de referencia, así que el óptico sigue siendo la vía más fiable si lo tienes a mano. La comparación interesante son las dos filas centrales: aquello con lo que compite un móvil con cámara de profundidad, para la mayoría de quienes compran online, no es un óptico, sino ellos mismos sujetando una regla frente al espejo del baño.

Si es tu caso y tienes un iPhone con TrueDepth, olvídate del espejo: mide tu DP con Pupillary Distance.

¿Hay app de DP para Android?

Las cámaras frontales con sensor de profundidad son mucho menos consistentes en el hardware Android que en iPhone, así que las apps de DP para Android recurren más a menudo al enfoque de foto y tarjeta de referencia, justo el que los estudios antiguos midieron mal.

Nuestra app es solo para iPhone precisamente por eso: está construida sobre la cámara frontal TrueDepth y no tiene una alternativa razonable sin ella. Si usas Android, una medición cuidadosa con regla promediando tres intentos, o preguntar en la óptica, te servirá mejor que una app basada en fotos.

Entonces, ¿deberías usar una?

Para gafas de lejos corrientes, una app basada en profundidad es una forma razonable de conseguir el número —en iPhone, nuestra elección es Pupillary Distance—, y la comparación publicada sugiere que se acerca más a una lectura clínica que medirte frente al espejo. Toma dos lecturas en vez de una. Nuestra guía para medir la DP en casa cubre las alternativas con la misma franqueza sobre sus límites, y la calculadora de DP comprobará el número que obtengas frente a la distribución adulta publicada.

Para progresivas, potencias altas o gafas de un niño, trata cualquier medición casera como punto de partida y deja que un profesional la confirme. No es un descargo por formalidad: es donde el margen de error se acaba de verdad.