DIP da vicino e da lontano: perché hai due numeri

Qual è la differenza tra DIP da lontano e da vicino?

Entrambe misurano la distanza tra i centri delle pupille. La differenza sta in dove guardi mentre viene presa.

La DIP da lontano si misura con gli occhi rilassati su qualcosa di distante. È il numero che quasi tutti intendono con «la mia DIP», ed è quello che chiede un modulo online se non specifica altro.

La DIP da vicino si misura con gli occhi convergenti su qualcosa di vicino. La convergenza ruota entrambi gli occhi verso l’interno, avvicinando le pupille, quindi questo numero è più piccolo.

Nessuna delle due è più corretta dell’altra. Descrivono lo stesso viso mentre fa due cose diverse, ed esistono perché gli occhiali vengono costruiti per l’uno o per l’altro compito.

Di quanto è più piccola la DIP da vicino?

Di circa 3 millimetri, e due studi indipendenti arrivano allo stesso risultato.

Uno studio del 2021 su misurazioni manuali e automatiche della DIP ha riportato la DIP binoculare da lontano circa 3 mm maggiore di quella da vicino, con una differenza media di 3,5 mm nelle donne e 3,3 mm negli uomini. Un confronto di tecniche del 2024 ha misurato 64,2 mm da lontano contro 61,1 mm da vicino con il pupillometro: uno scarto di 3,1 mm.

Ne derivano due cose. Primo, 3 mm è una stima di lavoro ragionevole quando devi convertire. Secondo — ed è la parte da tenere a mente — 3 mm è più dell’intera differenza media tra la DIP maschile e quella femminile. Usare il numero sbagliato tra i tuoi due è un errore più grande che usare la media di un’altra persona.

Perché la mia prescrizione mostra due numeri?

Di solito perché sono DIP monoculari, non da lontano e da vicino.

Una DIP monoculare si misura dal centro del dorso del naso fino a ciascuna pupilla, separatamente. Scritta come 32 / 31, descrive lo stesso viso di una DIP binoculare singola di 63: semplicemente divide la misura al dorso invece di darti il totale.

Perché dividerla: la maggior parte dei visi è asimmetrica, e i due lati spesso non distano allo stesso modo dal dorso. Dimezzare un numero binoculare presuppone una simmetria perfetta, quindi per la maggior parte delle persone lascia almeno una lente leggermente fuori centro.

L’ambiguità da tenere d’occhio è che una minoranza di prescrizioni usa due numeri per lontano e vicino. Le etichette lo chiariscono: OD e OS (occhio destro e sinistro) accanto alla coppia significa monoculare; L e V, oppure «lontano» e «vicino», significa l’altra cosa. Se non c’è alcuna etichetta, chiedi invece di tirare a indovinare: le due letture differiscono abbastanza da contare.

Di quale numero hai bisogno?

Occhiali	Quale DIP	Perché
Quotidiani / da lontano	Da lontano, binoculare	Gli occhi sono rilassati a distanza; per i monofocali basta un numero
Da lettura	Da vicino	Si usano a distanza ravvicinata, dove gli occhi convergono
Progressive	Entrambe, e monoculari	Il corridoio tra le zone è stretto, quindi ogni lente va centrata sul proprio occhio
Monofocali di gradazione forte	Da lontano, idealmente monoculare	Il prisma da decentramento cresce col potere della lente, quindi presumere simmetria costa di più

Se un modulo chiede «DIP» senza precisare e stai comprando normali occhiali da lontano, vuole la tua DIP binoculare da lontano.

Si possono convertire l’una nell’altra?

Approssimativamente. Sottrarre circa 3 mm dalla DIP da lontano dà una DIP da vicino utilizzabile, ed è esattamente ciò che fa il calcolo della distanza pupillare, che divide anche un numero binoculare in stime per occhio e converte in pollici.

Considera entrambe le conversioni delle stime. La differenza reale tra vicino e lontano dipende da quanto convergono i tuoi occhi e a che distanza, e la divisione per occhio presuppone una simmetria che il tuo viso potrebbe non avere. Per occhiali da lettura con gradazione debole la stima va bene. Per progressive o gradazioni forti, misura invece di ricavare: è proprio il caso in cui le assunzioni costano.

Come misurare DIP da vicino e monoculare a casa?

È qui che i metodi casalinghi faticano. Un righello allo specchio dà un numero, ed è difficile sapere quale delle due DIP hai appena misurato: il riflesso si trova a circa il doppio della distanza dallo specchio, quindi una lettura allo specchio si comporta più come una DIP da vicino che da lontano. I valori monoculari sono ancora più difficili, perché devi individuare il centro del tuo dorso nasale e tenere il righello fermo a partire da lì.

La nostra guida per misurare la DIP a casa spiega cosa può e cosa non può dare ciascun metodo. In breve: per una singola DIP da lontano, una misurazione attenta col righello mediata su tre tentativi è praticabile; per i valori da vicino e monoculari, la misurazione col telefono è la via pratica, e l’app Pupillary Distance restituisce da lontano, da vicino ed entrambe le monoculari in un passaggio, senza farti convertire nulla.

Come sempre, qui si parla di una misura, non della salute dei tuoi occhi. Se gli occhiali da lettura continuano a non andare bene anche con la DIP da vicino corretta, è una domanda da porre a un oculista o a un optometrista.